排*对肌肤尤关重要
排*对肌肤尤关重要 微微健康 发布： 13:30:00 | : newvivi | 查看: 次 摘要： 女人衰老从肌肤上看出来，肌肤保持得好，人就自然看起来年轻，这就是女人抗衰保青春，肌肤是会撒谎的缘故，而保养肌肤的关键在于排*，排*对肌肤尤关重要。 女人抗衰保青春，从肌肤七大排*做起： 1.大口喝水 排*应多喝水，充分饮水能稀释*素浓度，促进肾 女人衰老从肌肤上看出来，肌肤保持得好，人就自然看起来年轻，这就是女人抗衰保青春，肌肤是会撒谎的缘故，而保养肌肤的关键在于排*，排*对肌肤尤关重要。 女人抗衰保青春，从肌肤七大排*做起： 1.大口喝水 排*应多喝水，充分饮水能稀释*竞彩篮球素浓度，促进肾脏代谢，将更多的*素排出体外。 大口大口地喝水，吞咽快些，这样水能尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。每天喝足两公升水，就可以通过水分冲洗体内*素，是排*最简便的方法。切忌喝含糖的饮料，因为会增加热量。 2.运动 运动能使体内的垃圾(*素)通过出汗来排泄。 3.喝蜂蜜水 相当于中医的 下法 ，即通过泻下通便排除*素。 4.吃海带 海带有排*通便功效，能促进铅的排出。 5.按摩 按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少*素堆积。 6.面部刮痧 利用一定的手法刮拭刺激活血排*。长期坚持，对色斑、粉刺、皱纹、黑眼圈等都有一定的改善作用。 7.皮肤 断食 厚重的护肤彩妆品会让皮竞彩上投注肤表层囤积*素和废物，建议每周有一天起床洗脸后什么都不涂也不化妆。 结语：大气污染、汽车尾气、食品添加剂、身体代谢，现代生活，皮肤几乎每时每刻都遭受*素的侵害，加速衰老。以上教你紧急排*的7个方法，排出*素，延缓皮肤老化速度，还你年轻美丽。