心理学家弗洛伊德说：没有被释放的情绪并不会消亡，总有一天会以更加丑陋的形式涌现出来。
我们生活中，无时无刻不存在着心理学的影子。
一些看似随意平常的一句话、一个眼神、一个动作，都可能暗藏深意。
如果我们不能及时理解领会其中玄机，那些隐患苗头很可能会变成严重的负面情绪或者挫折打击。
或者，成为我们人生路上的绊脚石，甚至可能是坠入深渊的断头崖。
只有我们能决定自己今后的人生，愿今天的，让你读懂别人、了解自己。
1《阿德勒积极心理学》
阿德勒是公认的个体心理学的创始人、现代自我心理学之父、人本主义心理学的先驱。
他还是弗洛伊德的学生，与弗洛伊德、荣格并称为二十世纪精神分析学派三大巨擘。
阿德勒以“自卑情结”为中心思想，创立了“个体心理学”，并成为这个学派的创始人。
他的不完美哲学、生活之道、人性思悟，深入每一个人、每一段人生、每一个故事，照出真实的人性。
人生意义是自己赋予自己的，如果你对自己的人生感到茫然。
请你一定不要错过阿德勒的积极心理学。
2《心理学与生活》
为什么总有一些人纠结于别人看自己的态度？
为什么总有一些人会误认为别人处处在针对自己？
很大一部分问题在于心理专业的书读得太少，而想得太多。
《心理学与生活》作为一本专业入门书籍，通过余条专业词汇及详细解析组成了“心理学字典”，让我们深度体验心理学的神奇，洞悉人类行为背后的心理秘密。
不过，随着阅读得越深入，你一定会感觉心理学并不是用来显摆的小技巧。
其实，它有着非凡的现实意义：心理学不仅可以实实在在地指导我们的生活，更是向内认识自我的重要方法。
3《蛤蟆先生去看心理医生》
千万不要以为这是一本写给孩子看的童话故事，如果你细细品读，就会发现它是一本非常有深度的心理疗愈读物。
蛤蟆先生一向大大咧咧、爱笑爱闹，却一反常态地郁郁寡欢、闭门不出，甚至产生了自杀的念头。
其实，这映射的可能就是我们自己的内心。
蛤蟆先生在咨询师苍鹭的引领下，勇敢地探索了自己内心自卑、软弱、抑郁的情绪究竟来源于何处，在逐渐找回快乐、希望与自信的过程中，也让我们见证了疗愈和改变的奇迹。
蛤蟆先生的故事告诉我们，有时我们的绊脚石就是自己。
拯救我们的不是任何技巧，而是直面自己内心的勇气。
获取这个勇气的关键，就是正确的心理治疗。
4《乌合之众》
信息爆炸的时代，我们面临缤纷复杂多元文化的影响和浸染，一不小心就会失去独立判断和思考的能力，变成随波逐流的浮萍，深陷“乌合之众”的流量裹挟。
正如，我们时常