1、早起 夏天天亮得很早，清晨要抓紧时间散步、跑步、骑车或打球。运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山之后。
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由于每个小孩的个性、喜好有所不同，不妨把儿童居室的墙面装饰成蓝天白云、绿树花草等自然景观，让儿童在大自然(企业博客|专题)的怀抱里欢笑；各种色彩亮丽、趣味十足的卡通化了的家具、灯饰，对诱发儿童的想像力和创造力会大有好处。