加拿大食品专家研究发现，每100克大豆中含钙191毫克，而每100克红萝卜缨中含有360毫克的钙，几乎是大豆的一倍！因此食品专家建议，买菜时不要轻易丢掉珍贵的红萝卜缨，用它熬汤、炒菜或拌沙拉，都能达到意想不到的补钙效果！
决不沉沦
二、冷敷
青木
一直不想让你知道我的痛，以为可以多给你一些快乐；不想让你看见我的伤，以为可以让你多一些幸福；一直不愿意让你知道我也很累，以为可以不让你感觉累。