专栏作者潘晔
比，是人的天性吧？
年底了，又到了“比来比去”的季节：他的业绩比我好，他的奖金比我高，他刚买的房比我大，她练的马甲线比我明显，她“双十一”买的包包比我合算……
也许，贫穷限制了我的想象力，但“比较”这件事已经在折损我的幸福指数了。
有一种夙敌叫“别人家的孩子”，有一种不担心叫“痘痘长在别人脸上”，有一种尴尬叫“撞衫”，有一种后悔叫“买家秀”……
生活中，我们总会陷入各种比较之中，尤其是社交网络的出现，太容易让我们知道别人比我们有钱，比我们有名，比我们好看。
翻完朋友圈心碎一地、情绪低落，甚至怀疑人生。
比较，无时无刻不在我们身边，无孔不入，让人无法控制。比较，和攀比不一样，攀比多半是出于虚荣心，但人和人比较这件事，你有我有大家有，古已有之。
“既生瑜何生亮”的感慨，与“别人家的孩子”背后的逻辑可不一样。就算是在远古时代，我们那些靠打猎求生的祖先，也能通过“比较”清楚地知道自己是不是部落里捕获猎物最多的人。
比，这件事，只要是我们在面对其他人的时候，就会自发启动。这与我们是什么职业、学历、成长背景无关，与我们身处在哪个国度、哪个时代无关。
这种普遍存在的比较，在心理学上被称为“社交比较”，是我们用来认识自我的基本方式之一。我们通过和别人作比较，把他人作为参照，来进行自我评估。
没有比较就没有伤害，有比较就会有高低，有比较就会出现负面情绪。我们无法保证在每一次比较中完胜。
过去，信息传递速度没那么快，我们获得的信息有限，可以睁一只眼闭一只眼，或阿Q式地自我解嘲，或堂吉诃德般地活在自己的世界里。
但随着互联网、智能手机、社交媒体的出现，我们随时随地可以get到别人的信息，更容易、更频繁地陷入比较。
社交比较，让我们不时地质疑自己的人生选择，在一次一次的比较中，让自己感觉更糟糕。
刚和男朋友吵完架，就在朋友圈看到有人秀恩爱；刚被解雇，就看到别人晒自己“钱多、活少、离家近”的工作；双十一、黑五疯狂买买买后，朋友说他正在存钱，理财产品年化10%……
是呀，就算你身处人生巅峰、春风得意，也总有一种“比较”把你一下子打回原形。虽然这些信息不是朋友针对你而发的，但你就是忍不住。
有没有办法可以克服、降低这些负面影响呢？能不能在一次次比较中，找到属于自己的优势？
在经济学中，有个概念叫“比较优势”，最早是由大卫·李嘉图在《*治经济学及赋税原理》里提出来的。这本书被誉为继亚当·斯密《国富论》后的第二部最著名的古典*治经济学著作。
李嘉图作为亚当·斯密的“迷弟”，继承和发展了“恩师”经济理论中的精华，对古典经济学理论作出了修正与充实。尤其在国际分工论中提出的比较优势原理，被称为经济学中最颠扑不破、无懈可击的基本原理之一。
著名经济学家萨缪尔森曾经说过，很多经济学理论看起来很正确，但没有什么现实意义，也有些经济学观点，看起来重要，但未必正确，而比较优势则是一个既正确又重要的经济学理论。
简单来说，比较优势的意思是，在一个社会里面，任何一个个体把有限的资源，只用来生产各自具有比较优势的产品，然后进行交换，社会产品的总价值就能够达到最大，并且每一个个体都能够从中得到改善，不论他们的绝对生产能力是高还是低。
李嘉图在书里面举过一个例子。假设英国与葡萄牙都有生产毛呢衣服与葡萄酒的能力，英国生产衣服需要小时，酿一桶酒需小时；而葡萄牙生产同量的衣服和酒，分别只需90小时与80小时。显然，生产两种商品英国皆不占优势。
但如果两国只跟自己比，比较各自的相对成本可以看出：英国人每酿一瓶酒，得放弃1.2件衣服；葡萄牙人每酿一瓶酒，得放弃0.89件衣服。那么，英国生产衣服的成本较小，而葡萄牙生产酒的成本较小。
这就意味着，英国的比较优势是生产衣服，葡萄牙的比较优势则是生产酒。此时，如果英国人和葡萄牙人进行分工，由葡萄牙人全力以赴去酿酒，英国人全力以赴去做衣服，最后在原有的时间里，他们生产衣服和酒的总产量都会增加。
这就是比较优势原理——你总有能够通过与人合作，而让双方都受益的机会。其中，最重要的一点是，所谓比较优势，不是自己的优势跟别人的优势相比，而是自己跟自己比。
我们自己生产一种产品，或者从事一项活动，所放弃的其他机会，我们对其进行比较，然后找一个成本最小的那种。
自己跟别人比，从绝对优势来讲，你有可能样样都比别人差，但是自己跟自己比，一定会有比较优势。所以，每个人都有自己的比较优势。
这和我们本能上想到的“比较”是不是不太一样？
比较，是和自己比，而不是别人。看清楚自己有什么样的生产优势，就集中生产哪种商品，这样社会的饼就能越做越大。这个原理不仅适用于上述例子中的国与国之间，也同样适用于地区、家庭、个人等。
有人说，如果劳动力成本低是发展中国家的比较优势，那是不是意味着发展中国家只能生产袜子、毛巾等劳动密集型产品，科技创新什么的最好就不要插手了，因为没有比较优势。
听起来有道理，但其实是个陷阱。发展中国家劳动力成本低，那还是与发达国家相比。李嘉图说得很清楚，与别人比的优势是绝对优势，不是比较优势。
事实上，不同的发展中国家国情不同，各自的比较优势也各不相同，不能笼统说发展中国家的比较优势就是劳动力成本低。
比如中国，资本并不占绝对优势，但和自己比，强大的资本积累却是比较优势，所以当下有不少国内企业都在向资本密集产业转型。
对于我们个人来说，也是如此。我们首先要对自己有一个稳定的认知，认可自己的身份，尊重自己的生活，有坚定的信念，和那些真正认可你的人建立良好的关系。
我经常对我的孩子说，对自己要有稳定的认知——不依赖于外界的评价，无论别人对你怎么评价，你仍然知道你是谁，你在做什么，你知道自己的价值所在，知道自己擅长什么。
当然，适当的社交比较还是有好处的，因为它可以激发我们的动力，让我们更努力。比如说，我的孩子在iPad上做数学题可以看到全班排名，每当他看到好朋友的成绩排名更高，他就会更努力，做题更认真。
小比怡情，比一比没问题，但关键还是要和自己比，将目光放在自身的提高上，