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《这才是心理学》
基思·斯坦诺维奇中国人民大学出版社豆瓣评分:8.9这本书真的想推荐给任何人,是一本非常非常好的,让你了解「什么是真正心理学」和「什么是科学」的入门书目。大家可能基本上都受过很多年的教育,甚至还有顶尖大学毕业的,有读到研究生博士的,但并不是所有人都有足够的「科学素养」和「理性思维」。所以才会出现社会新闻里那种,明明是大学生,仍然相信朋友圈的很多谣言骗局和不靠谱的偏方。就拿很多年前日本的那本《水知道答案》举例,里面说,对着水表达感谢和辱骂就会产生不同的结晶,水不仅能看懂和情感有关的词汇,还能够识别不同种类的音乐。作者自己后来都承认并没有经过双盲实验,这样的伪科学现在仍然有很多人深信不疑,甚至被很多文章拿去做为一个有力证据进行说明。《这才是心理学》这本书不仅能破除你对心理学的很多误解,也对培养批判性思维,独立思考能力有很大的帮助。可以说理解了里面讲述的一些概念,就能清楚什么是「科学」,什么是「伪科学」,什么是「严谨的论证」,什么是「臆想的谣言」。这本书虽然在讲这些复杂的概念,但是里面用了很多的实例来解释说明,读起来也比较轻松。我们不一定都要成为学术研究者,但每个人都多了解一些「科学思维」一定是终生受益的。
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《心理学与生活》
理查德?格里格,菲利普?津巴多人民邮电出版社豆瓣评分:9.4它足够经典,有价值,现在都已经出到第19版了,经过了很长时间的检验,是国内国外很多学校的教材和推荐用书。因为这真的是一本教科书级别的教材!你可以想一想,如果你只是对身边的一些商业现象好奇,不想再被「被商家和营销坑了」,你会买一本《经济学原理》,《西方经济学》这样像大学课本一类的大部头么。所以书当然是一本好书,但是更适合想要系统了解心理学这个学科整体脉络,发展,框架,主要结构的非专业同学,也有一小部分的内容能让你对自己增加了解。但是如果想要解决自己具体的某些问题,比如自卑啊,比如沟通啊,比如焦虑,抑郁之类的,就不要抱太高期待了。如果你想要了解自己的一些心理问题或者症状,更建议阅读《我们时代的神经症人格》(卡伦·霍尼著)。不要看名字觉得很吓人,其实这本书是在分析各种各样的神经症问题,比如焦虑,恐惧,控制欲,爱与被爱,敏感,完美主义等等。可能你的生活和内心经常处于各种矛盾与冲突之中,感到痛苦,这本书也许能让你更了解和放过自己。
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《社会心理学》
戴维·迈尔斯人民邮电出版社豆瓣评分:9.0在心理学中有一种观点是说:所有心理问题都是「人际关系」的问题,不仅是你和别人,也有你和自己的关系。人是社会性的动物,群居动物。如果一个人用几个月的时间把自己孤立起来,切断一切正常活动和人际关系,那他肯定会陷入抑郁状态,就算是小猴子你把它关一个月也会变得孤僻。所以人和人之间怎么互相影响,建立联系,吸引和冲突就会变得更加复杂而重要。《社会心理学》就是在这个领域一本教科书级别的经典,被美国很多高校列为教材。你怎样做出正确的判断,为什么会有偏见,为什么在群体中不由自主地做出自己不熟悉的事情,哪些因素能够促进亲密关系和吸引......了解了这些,你也就更了解了自己。如果想看更通俗和贴近生活一点的,可以看下《影响力》,罗伯特·B·西奥迪尼写的,这个作者最近还出了一本新书是《前置影响力》,都值得一看。它