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每日书单
01每个人的经济学
内容简介小到超市购物、大到买房置业,50个小故事讲透日常生活中的经济学原理!这是一本用有趣故事讲透深奥经济学原理的书。
不同于一般经济学书籍动辄使用复杂的数据和深奥的公式,本书作者郭凯虚构了一个普通的小人物“王二”,他一会儿是佃农,一会儿是进城的打工仔,一会儿又摇身一变成了小企业老板或写字楼里的小白领……王二买火车票,卖粮,买地,盖房子,装修,记账,打工,开公司,上五险一金,去香港打酱油……总之,他是中国普通大众中的一员。
02黑暗精灵三部曲
内容简介豆瓣8.9!常年占据纽约时报畅销书排行榜,奇幻文学史上媲美《魔戒》的殿堂级经典!1.西方奇幻启蒙作品!《黑暗精灵》创作于年,主角崔斯特·杜垩登迅速成为“被遗忘的国度”背景下最受欢迎的人物。2.《龙与地下城》《博德之门》《龙枪编年史》,只要你爱他们,那么一定不能错过《黑暗精灵三部曲》。3.幽暗地域、夺心魔洞穴、酷寒森林、魔索布莱城……最纯粹的魔幻故事,精灵游侠的传奇旅程!4.全书共三部:《黑暗精灵1:故土》《黑暗精灵2:流亡》《黑暗精灵3:旅居》。5.只有我,能决定我自己的命运!
03负面情绪,正面解决
内容简介压力山大、容易焦虑时代的情绪自救书,提供负面情绪的正面解决方案,这本书可以在以下3个方面帮到你:!!提高标记自身情绪体验的能力,诚实、准确地识别情绪。你越能准确识别自己的情绪,就越容易处理它们。!!精准识别自身的情绪诱因与反应模式,3种情绪诱因,4种反应模式,帮你控制情绪反应,驾驭情绪。!!提供一整套情绪恢复方案(RESTORE),7个方法,针对性解决情绪问题,让情绪保持平和与稳定,重建身心平衡。
如果你有睡眠问题,情绪反应经常很大,有时会感到持续的悲伤,或者总是对未来充满担心,有时会有无力和沮丧感,那么你就需要看这本书。在《负面情绪,正面解决》一书中,两位作者将以上的身体与心理状况,称为“情绪炎症”。好消息是,你可以采取一些措施来为情绪“消炎”。两位作者在书中首先对“情绪炎症”这一概念进行了界定,并将个体的情绪反应类型进行了分类,包括神经质型、警戒型、激动型和退缩型,可以帮助你正确了解自己身心对压力超负荷的反应模式。两位作者在书中还提供了强大的情绪恢复方案(RESTORE),七个科学应对措施,帮助你在这个容易焦虑的时代保持情绪稳定,提升情绪韧性,在面对负面情绪的诱发因素时,能更加理性与平和。
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