今天是0.01打卡第53天
阅读感受总览
年的第3本书《上瘾》。
易读性：5颗星（通过大量的实际案例来支持上瘾模型和一些心理学理论，书中对Google/Facebook/Twitter/Instagram等产品的分析对产品从业者很有启发，因为自己就是用户，也很喜欢这些产品，所以读起来也感觉很轻松）；
阅读时长：约6-7小时；
推荐指数：4颗星（一个上瘾模型+一部分心理学理论+一小部分行为经济学理论+大量的案例分析；案例很精彩的地方，看书或看别人的分析过程，是让自己从知其然转变为知其所以然的过程。很多案例我们也曾经看到或经历过，但很多我们都只知其然不知所以然）；
比较适合的阅读对象：产品运营、产品经理、用户研究、交互设计、创业者；
不想看长篇文字的小伙伴可以直接拖动到底部，看整理后的思维导图~~~
我为什么会读这本书
《上瘾》这本书本来不在我的年度书单计划内，因为上瘾模型很简单，看一眼就知道是怎么回事，所以这本书我一直没有读过，而且之前我一直有个原则：书不在多而在于精。我会反复把一本书看几遍，去理解作者的思维框架和解决问题的方式方法，我觉得花有限的时间集中精力把一个人的经验吸收个70%-80%就够了，但是最近我发现这个原则不一定全对，在新手期这个最快的方法，但是越往后，它会限制一个人的视野和对理论的深入理解，就像《原则》中提到的：我们应该做到头脑极度开放，有效的探析各种不同的观点和不同的可能性，由高层次的我在观察和考虑所有不错的选择后，最终做出最佳方案。简单来讲就是“兼听”。看书或看别人的分析过程，是让自己从知其然转变为知其所以然的过程。
接下来我把这本书的核心内容做个分解，第1部分：习惯的养成；第2部分：上瘾模型；第3部分：心理学/经济学/人机交互理论。
习惯的养成
习惯是由用户潜意识控制的，要让用户对xx产品上瘾，首先要让用户养成习惯，对产品产生依赖。比如我们每天早上睡醒会先摸手机，然后打开